Kā izvairīties no noguruma, spēlējot kazino?
Pavisam noteikti tev arī ir hobiji, ar kuriem nodarbojoties tu vari saņemt psioloģisku vai fizisku atpūtu pēc ikdienas stresa situācijām. Un tam nav nozīmes, vai tā ir sportošana vai TV skatīšanās. Visiem šiem hobijiem ir kopīgs mērķis – nodrošināt iekšējo mieru un personīgo komfortu.
Interneta spēļu automāti arī ir pievilcīgs izklaides veids. Tie tev palīdzēs atpūsties pēc grūtas darba dienas, kā arī ļaus vēl vairāk attīstīt spēles instinktu un analītiskās spējas. Interneta azartspēles ir īpaši populārs šo spēļu baudīšanas veids. Tās piedāvā daudz priekšrocības, kuras tu vienkārši nevarēsi atrast īstā kazino. Patiesi, interneta kazino ir savs spēļu portfolio, unikāls spēļu bonusu piedāvājums un dažos reģionos tu pat vari spēlēt viņu spēles par brīvu.
Tomēr, ja tu atradīsi spēli, kas tev patiešām patīk, tu vari ātri pazaudēt laika izjūtu. Kad spēlē ilgāku laiku, spēlētājam var rasties nogurums un zust koncentrēšanās spējas, kas būs noteicošais factors spēlēšanas pieredzei. Vai tu zini, kas izraisa šādu nogurumu, pie kā tas var novest un kā no tā tikt vaļā?
Kāpēc tu jūties noguris, kad spēlē interneta kazino spēles?
Šie ir daži faktori, kas varētu tev radīt nogurumu, kad spēlē internet:
- Miega trūkums vai zema miega kvalitāte.
- Psiholoģisks vai fizisks stress.
- Spēlēšana vēlā naktī.
- Pārāk mazs apgaismojums telpā.
- Maz fizisko aktivitāšu.
- Skatīšanās datora vai mobilā telefona ekrānā ilgu laiku var novest pie tā saucamās sausā acs sindroma.
Kas izraisa nogurumu, kad spēlē spēļu automātus?
Neskatoties uz to, ka spēļu automāti ierindojas starp vienkāršākajām kazino spēlēm, tavas smadzeņu šūnas pavisam noteikti nav “atvaļinājumā”, kad tu spēlē. Un nogurums var radīt neapzinātas kļūda, kā piemēram, lielu likmju veikšanas. Spēlētājs nemaz nepamanīs, ka būs veicis maksimālo likmi un tad būs šokā, cik ātri nauda ir pazudusi no spēles konta. Tas pats attiecas arī uz laimestu līnijām – ja tu netīšām tās uzstādi uz lielāku skaitu nekā vēlies, vienas likmes summa izmaksās daudz vairāk naudas.
Arī citas līdzīgas kļūdas var gadīties. Tieši tādēļ ir svarīgi būt atbildīgam spēlētājam un saprast, kā izvairīties no šādām situācijām.
Kā izvairīties no noguruma, kad spēlē internet:
Uzstādi saprātīgus mērķus
Vai tu arī no rīta domā, ka šodien beidzot būs tava veiksmīgā diena un tu laimēsi pirmo miljonu? Tomēr pēc tam vakarā tava konta bilancē joprojām trūkst pāris nulles, lai sasniegtu šo mērķi? Protams, negaidīti laimestu var gadīties spēļu automāties, taču miljons tāpat vien no debesīm nenokritīs katru dienu. Tādēļ izdarī sev pakalpojumu un uzstādi saprātīgus mērķus. Tos būs vieglāk sasniegt un tu varēsi izvairīties no nevajadzīgas vilšanās. Vēl jo vairāk, nereāli mērķi var novest pie noguruma, aizkaitinātības un nervozitātes.
Uzliec modinātāju
Jebkura aktiviāte, ja tai velta pārāk daudz laika, var novest pie tā, ka zaudēsi laika izjūtu – un pāris minutes var pārvērsties par vairākām stundām. Risinājums ir ļoti vienkāršs – uzliec modinātāju. Uzstādi laika litmus un strikti tiem seko. Modinātājs nekavējoties tev darīs zināmu, ka spēlēšanai atvēlētais laiks ir beidzies.
Nespēlē neierastās stunās
Spēlēšana neierastās stundās arī var novest pie noguruma. Nekādā gadījumā neaizvieto veselīgu miegu ar interneta kazino spēlēšanu, jo tad tu zaudēsi modrību un kļūsi noguris.
Paņem regulārus pārtraukumus
Ir svarīgi paņemt regulārus pāraukumus, kad spēlē. Pārtraukumi nenāk par labu tavam ķermenim, bet arī prātam. Tas ir pierādīts, ka katrs piecu minūšu pārtraukums var padarīt tavas smadzenes aktīvākas un tādējādi reaģēt uz notikumiem daudz ātrāk.
Neizvairies no fiziskām aktivitātēm
Sēdēšana pie datora arī var būt iemesls nogurumam. Neviens nesagaida no tevis simts pietupienus spēles laikā, taču tā ir ļoti laba ideja atveltīt laiku fiziskām aktiviātēm dienas laikā. Pastaiga pa parku, izvest pastaigā suni vai riteņbraukšana… Izvēle paliek tavā ziņā.
Mūsu padoms: izmēģini pamainīt spēļu automātus ar prasīgākām spēlēm laiku pa laikam, kā piemēram interneta blekdžeks vai pokers. Ja tu izmēģināsi citas lietas un alternatīvas starp dažādām azartspēļu prasmēm, tad nogurumam nebūs nekādu izredžu.